Kit de primeiros socorros ao ar livre - seu guia completo (2022)
Kit de primeiros socorros ao ar livre - seu guia completo (2022)
Visão geral
Um kit de primeiros socorros ao ar livre é essencial se você estiver planejando fazer uma viagem. Esteja você descendo a trilha, montando uma barraca no quintal ou andando de bicicleta com as crianças, carregar um kit de primeiros socorros ao ar livre tornará sua jornada mais fácil e segura.
Com base na sua preferência, você pode optar por um kit pré-fabricado ou criar uma versão DIY. A diferença? Preço, claro. Este último é muito mais barato do que os kits de primeiros socorros ao ar livre pré-fabricados. Outra diferença na hora de criar um kit DIY é ter itens específicos para sua atividade específica.
Além de levar as ferramentas certas em seukit de primeiros socorros ao ar livre, você também deve ser capaz de identificar cada item e como usá-lo.
Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre kits de primeiros socorros ao ar livre. Primeiro, vamos começar com o que você deve levar no kit.
O que deve conter um kit de primeiros socorros ao ar livre?
Quando você está fora, seu corpo está exposto a todos os tipos de perigos. Os riscos são ainda maiores quando você leva as crianças com você. Claro, isso não deve impedi-lo de fazer o que você ama.
Portanto, seu kit de primeiros socorros ao ar livre deve conter suprimentos que abordem os seguintes incidentes:
· Sangramento
· Cortes
· Abrasões
· Mordidas de cobra
· Queimaduras solares
· Articulações torcidas
· Picadas de insetos
Cobrir esses incidentes deixará você 95% pronto para seguir sua jornada. Os 5% restantes são para incidentes imprevisíveis.Afinal, é a selva!
É importante ressaltar que os itens mais relevantes são band-aids, materiais para tratamento de feridas, epinefrina em caso de alergia e analgésicos.
Cuidados básicos do kit de primeiros socorros ao ar livre
Toalhetes antissépticos
Um simples corte pode se transformar em uma infecção desagradável. A primeira coisa que você precisa fazer é limpar a área com lenços antissépticos. Isso eliminará a maioria dos germes antes de aplicar o curativo.
No entanto, esta etapa pode não ser suficiente, o que nos leva ao próximo item do nosso kit de primeiros socorros ao ar livre.
Pomada antibacteriana
A aplicação de uma pomada antibacteriana mata as bactérias que ficam na pele. Embora isso seja desnecessário quando você está intacto, uma lesão abre a porta para que essas bactérias penetrem nos tecidos mais profundos da pele. A infecção bacteriana mais prevalente é causada por um micróbio chamadoStaphylococcus aureus. Use bacitracina após limpar a área com lenços antissépticos.
compressas de gaze
Depois de limpar a área da ferida com lenços antissépticos e pomada antibacteriana, é hora de aplicar as compressas de gaze. Isso ajudará a ferida a cicatrizar mais rapidamente e evitará mais danos causados por micróbios.
Bandagem adesiva
Isso fixará as gazes no lugar e permitirá que você se mova livremente.
fita adesiva médica
Se a ferida for grande, as faixas adesivas podem não ser suficientes. Nesse cenário, você precisará de uma fita adesiva médica, que geralmente é enrolada ao redor da ferida para aplicar pressão.
Todos nós já vimos isso em filmes quando o ator principal leva um tiro e usa uma fita para cobrir seu braço/perna. Espero que sua lesão não seja grave o suficiente para precisar dessas fitas.
Analgésico de venda livre
Há um número X de razões que causam dor ao ar livre. Felizmente, existe uma solução simples para todos eles – analgésicos. Idealmente, você levaria paracetamol e ibuprofeno com você.
O primeiro não é um anti-inflamatório não esteroide (AINE), o que o tornaútil em caso de infecção viral súbita. O segundo é um AINE que ajuda com todos os tipos de dor e febre.
Tratamento de picada de inseto
Ser picado na natureza não é tão incomum. Algumas picadas são benignas e não requerem nenhuma ação sua. Outros podem causarcoceira intensa, febre e sintomas generalizados. Certifique-se de levar anti-histamínicos com você para controlar a coceira. Se você desenvolver sintomas generalizados após uma picada de inseto, pode precisar de cuidados médicos profissionais.
Epinefrina para alergias
Se você ou um de seus companheiros ao ar livre tem alergias que causam reações anafiláticas,epinefrina é um salva-vidas. Escusado será dizer que uma alergia conhecida a abelhas ou outros insetos ao ar livre significa que carregar um EpiPen é indispensável.
Medicamentos para diarreia
Experimentar diarreia em uma área isolada pode transformar sua viagem em um pesadelo! Embora a diarreia em si não seja perigosa, a desidratação que ela causa pode ser fatal.
Certifique-se de levar medicamentos para diarréia e sais de reidratação com você.
Protetor solar
Mesmo se você estiver indo para a selva, o protetor solar é obrigatório. Ele vai proteger o seupele de UVA e UVB prejudiciais, reduzindo o risco de:
· Queimadura de sol
· Erupções cutâneas
· Câncer de pele
Almofadas de limpeza de primeiros socorros
Essas almofadas conteriam preferencialmente um anestésico tópico para ajudá-lo a suturar a ferida com o mínimo de dor. Certifique-se de levar uma gaze hemostática.
Manual de primeiros socorros
Este manual ajudará a descobrir coisas quando você não souber como usar um item/medicamento específico. Deve vir com o kit de primeiros socorros ao ar livre.
Kit de primeiros socorros ao ar livre – Suprimentos
A lista acima abrange principalmente medicamentos e suprimentos para tratamento de feridas. No entanto, você pode estar lidando com lesões mais graves que exigem um pouco mais do que alguns remédios e almofadas.
As ferramentas a seguir ajudarão você a suturar feridas maiores, monitorar a febre, realizar RCP e se livrar de resíduos médicos com segurança:
· Uma faca multi-ferramenta
· Tesouras de paramédico (tesoura de ponta romba)
· Lâmina de barbear de segurança
· Cotonetes com ponta de algodão
· Termômetro oral padrão
· Seringa de irrigação com cateter de calibre 18
· Luvas cirúrgicas
· máscara de RCP
· Saco de lixo médico
· Desinfetante para as mãos
· Sabão biodegradável
Lembre-se de que é essencial treinar antes de usar algumas dessas ferramentas. Se você não sabe o que está fazendo, pode piorar as coisas. É por isso que você deve levar um manual de kit de primeiros socorros ao ar livre com você.
Mensagem para viagem
Armar-se com um kit de primeiros socorros ao ar livre ajudará você a aproveitar sua viagem sabendo que está bem preparado e seguro. Alguns dos elementos que mencionamos podem salvar vidas em certos cenários.
Esperamos que este artigo tenha conseguido destacar os elementos essenciais para levar em seu kit de primeiros socorros ao ar livre.
Se você tiver dúvidas, preocupações ou quaisquer pensamentos sobre nossa lista, deixe um comentário na seção abaixo. Quem sabe?Você pode apontar um elemento essencial ausente da nossa lista.
